Archive for the 'Tip Kesihatan' Category

Tips Penjagaan Buah Pinggang

Baru-baru ini bersembang dengan kawan yang ayahnya mengalami masalah buah pinggang yang rosak. Banyak cabaran yang perlu dihadapi bila kedua-dua buah pinggang sudah tidak berfungsi lagi.
Masalah paling besar adalah untuk sara kos kewangan yang amat tinggi. Walaupun buah pinggang rosak, teknologi perubatan yang ada sekarang dapat membantu pesakit teruskan kehidupan. Perkara yang pasti yang pesakit perlu lakukan adalah membuat aktiviti hemodialisis.
Buah pinggang rosak masih boleh hidup
Pesakit kena buat hemodialisis bagi menggantikan kerja buah pinggan yang dah gagal berfungsi dengan baik. Kalau masa buah pinggan sihat semua kerja menapis kekotoran darah, tapis garam dan bersihkan cecair darah akan dilakukannya.
Tapi bila buah pinggang dah rosak, anda masih boleh hidup dengan bantuan mesin. Itulah kelebihan teknologi sekarang. Kalau zaman dulu, alamat mati awallah jawabnya mereka yang kedua-dua buah pinggang rosak dan gagal berfungsi.

Hi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!

Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Kecil Tetapi Berbahaya: Nyamuk Menyebarkan ZIKA

Mereka kecil. Mereka menyerang dengan kadar  tertinggi, menggigit
pada siang hari penuh tanpa bising dan tidak menyengat. Dan mereka
membawa virus yang boleh membawa maut kepada sumber makanan yang
digemari mereka yang sering kita sediakan setiap hari.
Aedes aegypti, atau nyamuk demam kuning, membunuh lebih daripada
senapag yang askar lakukan semasa Perang Sepanyol-Amerika. Dan
sekarang ini Fatales berjalur femme hitam dan putih – hanya betina
menghisap darah – menyebabkan kesengsaraan melalui Amerika Tengah dan
Selatan kerana mengikut pengalaman yang lalu, virus yang menyebabkan
demam denggi, demam kuning, chikungunya dan kini penyakit virus Zika
dari seorang ke seorang.
Technorati , , , , , , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Orang Berumur,kurang Tidur Berisiko Tinggi Untuk Strok

Para penyelidik mendapati mereka yang kurang tidur lebih cenderung untuk mempunyai pengerasan arteri otak
Disebabkan kurang tidur boleh meningkatkan risiko strok ‘pengerasan arteri otak, dan mungkin menyumbang
kepada kemungkinan strok, satu kajian baru mencadangkan.
Penyelidik ini turut mengkaji otak autopsied 315 orang, purata umur 90 tahun, yang telah menjalani
sekurang-kurangnya satu minggu penuh tidur penilaian kualiti sebelum kematian mereka.
Dua puluh sembilan
peratus daripada mereka telah mengalami strok, dan 61 peratus mempunyai kerosakan sederhana hingga teruk ke
saluran darah di dalam otak.
Technorati , , , , , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Jenis-jenis Penyakit Mental

Terdapat syarat-syarat yang berbeza yang dikenali sebagai penyakit mental. Jenis-jenis yang lebih biasa termasuk:
Gangguan kebimbangan: Orang dengan gangguan keresahan bertindak balas terhadap objek atau keadaan tertentu dengan takut dan gentar, dan juga dengan tanda-tanda fizikal kebimbangan atau panik, seperti denyutan jantung yang cepat dan berpeluh. Gangguan kebimbangan didiagnosis jika sambutan orang itu tidak sesuai untuk keadaan tersebut, jika orang yang tidak dapat mengawal tindak balas, atau jika kebimbangan mengganggu fungsi normal. Gangguan kebimbangan termasuk gangguan umum kebimbangan, gangguan panik, gangguan kebimbangan sosial, dan fobia tertentu.
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Teknik Relaksasi

Teknik Relaksasi
Berehat. Anda wajar mendapat semua itu, ia baik untuk anda, dan ia mengambil masa kurang daripada yang anda fikirkan.
Anda tidak perlu hujung minggu spa atau percutian yang. Setiap satu daripada tips ini melegakan tekanan boleh membawa anda dari OMG kepada OM dalam masa kurang dari 15 minit.
1. Bermeditasi
Beberapa minit amalan setiap hari boleh membantu mengurangkan keresahan. “Kajian menunjukkan bahawa meditasi harian boleh mengubah laluan neural otak, menjadikan anda lebih berdaya tahan kepada tekanan.
Ia mudah. Duduk dengan tegak dengan kedua-dua kaki di atas lantai. Tutup mata anda. Tumpukan perhatian anda pada membaca – dengan kuat atau senyap – mantera yang positif seperti “saya rasa aman” atau “saya suka diri saya.” Tempat sebelah tangan pada perut anda untuk menyegerakkan mantra dengan nafas anda. Biarkan mana-mana pemikiran mengganggu terapung oleh seperti awan.
Technorati , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...

Social Anxiety Disorders-Gangguan Kebimbangan Sosial

Gangguan kebimbangan sosial, juga dikenali sebagai fobia sosial, adalah di mana orang yang mempunyai rasa takut yang berlebihan dan tidak munasabah situasi sosial. Kebimbangan (gemuruh sengit) dan kesedaran diri timbul daripada takut perhatian, dihakimi dan dikritik oleh orang lain.

Seseorang dengan gangguan kebimbangan sosial adalah takut bahawa dia akan melakukan kesilapan dan kelihatan buruk, dan malu atau dimalukan di hadapan orang lain. Ketakutan itu boleh menjadi lebih teruk dengan kekurangan kemahiran sosial atau pengalaman dalam situasi sosial. Kebimbangan boleh membina ke dalam serangan panik. Hasil daripada ketakutan, orang yang tetap untuk situasi sosial tertentu dalam kesusahan yang melampau atau boleh mengelakkan mereka sama sekali. Di samping itu, orang-orang dengan gangguan kebimbangan sosial sering mengalami “jangkaan” kebimbangan – takut kepada keadaan sebelum ia juga berlaku – untuk hari atau minggu sebelum acara. Dalam banyak kes, orang yang sedar bahawa ketakutan yang tidak munasabah, namun tidak dapat mengatasinya.
Technorati , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Kelebihan Bersenam

Gelombang hidup sihat mula melanda negara kita, tetapi sedihnya sebilangan besar masyarakat Malaysia kurang memberikan perhatian kepada penjagaan kesihatan dan lebih teruk ke-rana mengandaikan mereka bebas daripada penyakit.

Nampaknya tanpa sedar ramai yang memegang konsep ‘Saya sihat sehinggalah dibuktikan sakit’. Ia konsep pincang yang perlu dibuang kerana pegangan seperti inilah membuatkan ramai tidak melihat kepentingan pemeriksaan kesihatan, walaupun sedar mengamal-kan gaya hidup yang boleh menjerumuskan ke lubuk penyakit.

Antara cara untuk menjaga kesihatan ialah dengan bersenam. Semua orang tahu perkara ini, tetapi berapa ramai yang benar-benar sedar dan menjadikannya sebagai satu agenda harian yang wajib dilakukan?

Ramai pakar perubatan menyifatkan senaman antara ubat yang bukan saja murah, malah amat berkesan dalam merawat dan me-ngawal pelbagai masalah kesihatan. Namun, masih ada kelompok yang mencari-cari alasan untuk melepaskan diri daripada menunaikan tuntutan badan ini.

Bahkan ada banyak kepercayaan salah mengenai senaman. Berikut disenaraikan beberapa fakta untuk kita renungkan bersama dan moga-moga boleh dijadikan perangsang bagi memulakan gaya hidup yang lebih cergas dan sejahtera.

Read the rest of this entry »

Technorati , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1 out of 5)
Loading ... Loading ...

Jangan Biarkan Tekanan Menjadi Bahana

Sememangnya di kalangan masyarakat kini ramai yang mengalami masalah tekanan emosi.Tidak kira berbagai sudut semuanya akan membuatkan seseorang itu stress.Dalam kehidupan yang serba mencabar dengan  sudut ekonomi yang terhad boleh membuat seseorang itu hilang arah untuk mencari jalan keluar bagi memenuhi kehendak yang berlebihan dari keperluan.

Sekiranya ia tidak terkawal akan membuatkan seseorang itu murung hanya disebabkan buntu disebalik lorong hutang yang banyak.Tidak dinafikan bahawa masalah wang banyak mempengaruhi minda sehingga mereka tidak dapat mengawal perasaan mereka sendiri.Minda seseorang itu terhad dan tidak dapat menampung terlalu banyak input yang berunsurkan  negatif sehingga boleh membuatkan seseorang itu tidak mampu menilaikan yang mana baik dan buruk.

Bagi pelajar pula banyak yang tekanan disebabkan oleh desakan keluarga yang mahukan terbaik tanpa mempedulikan keupayaan diri anak mereka sendiri.Ada juga yang sanggup mengambil jalan yang singkat untuk merosakkan diri sendiri hanya kerana takut menunjukkan keputusan peperiksaan.Sebagai ibu bapa juga tidak boleh memaksa anak mereka tanpa mempedulikan apa yang mereka mahukan.

Read the rest of this entry »

Technorati , , , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Penyakit Mati Putik

Apakah mati putik?…Mati putik dan mati pucuk adalah dua perkara yang sama,bezanya,mati putik dialami oleh kaum wanita sementara istilah mati pucuk pula digunakan untuk lelaki.Dua2nya amat di gerungi oleh kaum adam dan hawa kerana ianya boleh menggugat kebahagian pasangan yang telah berkahwin.

Mati putik selalunya melibatkan hubungan suami isteri dimana seorang isteri menjadi dingin untuk melakukan hubungan sex.Mereka akan mencari pelbagai helah dan mencipta pelbagai alasan bagi mengelak dari menunaikan permintaan suami.Mati putik ini berpunca dari gangguan urat saraf terutama selepas seseorang wanita itu melahirkan anak.Gangguan urat saraf di bahagian alat sulit membuatkan perjalanan darah tidak lancar dan urat nafsu juga menjadi lemah,tidak berupaya seterusnya tidak berfungsi dengan baik.Selain itu kepenatan dan keletihan membuat kerja rumah dan melayan kerenah anak2 juga boleh menyebabkan para isteri mengalami gejala mati putik dan hilang ghairah untuk melakukan sex bersama suami.Lain-lain faktor yang membantu mati putik adalah :-

Read the rest of this entry »

Technorati , , , ,
Email This Post Email This Post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 2 out of 5)
Loading ... Loading ...
Close
E-mail It