Diet Yang Sihat

Artikel Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Di kalangan masyarakat kini ramai yang kurang faham tentang pentingnya sesuatu makanan itu mengikut kadar diet yang sihat.Mereka sering tidak menitik berat kadar makanan tanpa mempedulikan mana yang perlu di kurangkan atau pengambilan penting dalam sistem badan.Ada juga yang lebih sukakan makanan ringan atau makanan segera yang semakin mendapat sambutan tidak kira dimana pun.Namun akibatnya akan mendatangkan banyak keburukan dari kebaikan pada sistem badan terutamanya kadar metabolisme yang kurang.

Untuk pengetahuan bersama kandungan lemak yang banyak akan membuatkan tubuh badan menjadi tidak aktif dan mudah merasakan letih walaupun pengerakkan jarak dekat.Ini kerana kandungan lemak yang diambil terlalu banyak akan bertepu di liang-liang sistem penghadaman sehingga melambatkan proses percernaan dan menjadikan kelancaran darah yang kurang.Hakikatnya diet yang seimbang dapat membimbing sesetengah masyarakat dari gejala wabak penyakit yang berisiko tinggi.Sebahagian penyakit yang sering berlaku seperti
- Lemah Jantung
- Asthma
- Kolestrol
- Tekanan Darah Tinggi

Ada juga yang salah anggapan bahawa diet itu adalah salah satu faktor mengurangkan berat badan.Ini perkara yang sering berlaku kepada golongan wanita yang inginkan bentuk badan yang ideal.Namun untuk apa kelihatan cantik tetapi tubuh badan menjadi lemah dan kurang bermaya.Kejadiaan ini pula terjadi apabila kadar makanan diambil kurang dari kalori yang diperlukan setiap hari.Didalam sistem badan manusia semuanya saling memerlukan antara satu sama lain agar perjalanan sistem darah dapat berjalan dengan lancar tanpa mempunyai masalah.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , ,

Hi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Menangani Kemarahan

Sumber Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Adakah anda mempunyai sifat marah? disini pihak kami ingin berkongsi serba sedikit tentang topik ini.Kemarahan itu akan hadir tidak kira dimana sekali pun.Ini kerana kemarahan itu adalah salah satu sifat yang wujud bersama perasaan di setiap kejadiaan manusia.Menipulah sekiranya ada yang mengaku mereka tidak suka marah.Sememangnya kemarahan banyak sudut boleh dilihat dan ada juga yang sanggup menyimpan kemarahan mereka didalam hati agar tidak menyakiti orang lain tetapi cara begini akan membahayakan diri sendiri.

Ada sesetengah individu pula dari azali lagi mereka sememangnya mempunyai sifat marah yang tidak terkawal sehingga menjadi panas baran.Dalam sifat panas baran memang tidak boleh siapa yang bantu kecuali diri mereka sendiri yang ingin mengawal atau berubah.Panas baran ini boleh dikategorikan peringkat yang paling teruk dan sesiapa yang ingin membantu mengubahnya perlu bertawakal dan berusaha tanpa mengenal erti putus asa.Tetapi disetiap kejadiaan itu ada kebaikannya kerana apa yang kami lihat kebiasaanya orang yang panas baran mempunyai jiwa yang lembut dalam menangani sesuatu aspek dan mereka akan cepat naik marah bila mereka tidak difahami.

Ada juga yang mengatakan mereka tidak dapat mengawal kemarahan mereka walaupun berhadapan dengan masalah kecil seperti :-
- Rengekan anak kecil
- Di tegur / Di kritik
- Kesesakan lalu lintas
- Kegagalan dalam satu percubaan

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Kurang Mendapat Perhatian

Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Apa itu Kurang mendapat perhatian? Mesti ramai yang tertanya-tanya apakah maksud disebalik topik ini.Ini adalah sebilangan sikap yang perlu diambil kira sebelum akibatnya membawa padah.Memang dari pandangan kasar ia terlalu remeh dan enteng untuk dipertikaikan namun sekiranya tidak di ambil kira ia akan mengundangkan kelemahan jiwa.Dengan ini boleh menyebabkan ramai yang mengalami masalah perasaan.

Secara sinopsisnya kurang mendapat perhatian ini mempunyai ciri-ciri sikap ingin di belai dan diambil tahu semua sudut.Hakikatnya ramai yang perlukan perhatian tidak kiralah sihat ataupun sakit.Ini kerana perhatian itu adalah salah satu penawar yang berkesan untuk merawat sesuatu masalah utamanya masalah perasaan.Bagi yang kurang mengerti masalah ini boleh menjadikan seseorang itu cepat merasakan
- Rendah diri
- Putus asa
- Murung

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Kaedah Pasang Pendakap

1. Pra-pendakap gigi (konsultasi)

Pakar Orthodontik akan mengenal pasti jenis rawatan yang diperlukan. Sekiranya masalah serius, bebarapa batang gigi perlu dicabut. Doktor akan melakukan ujian sinar-x gigi untuk menentukan pelan jenis rawatan. Seterusnya acuan gigi akan dihasilkan bagi kajian modul.

2. Pendakap gigi dipasang Pemakai perlu menjalani rawatan berskala setiap empat hingga enam minggu untuk melihat perkembangan rawatan. Doktor akan melakukan penyenggaraan pendakap gigi setiap kali rawatan. Ada pemakai menunjukkan perkembangan yang baik dan mereka tidak memerlukan rawatan yang lama (tidak sampai dua tahun).

Ada juga pemakai yang tidak mengambil berat menyebabkan rawatan tidak berkesan dan mengambil masa yang lebih panjang. Setiap rawatan hanya mengambil masa 10 hingga 15 minit.

Ketika pemakaian pendakap gigi, pemakai perlu menjaga kebersihan mulut dengan baik. Mereka perlu memberus setiap kali selepas makan dan mengamalkan diet rendah gula.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Risiko Dalam Tekanan Hidup

Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Ramai yang tidak tahu bahawa kehidupan yang serba canggih dan moden kini banyak yang menyembunyikan tekanan hidup.Ada atau tidak itu bergantung kepada individu yang mengalami dan cara mengatasinya.Jangan di ingat orang yang pemurah senyuman itu tiada tekanan atau masalah malahan mereka adalah golongan yang suka berahsia.Berahsia atau meluahkan adalah cara berbeza dan kadangkala yang berahsia itulah amat berbahaya.

Terlalu banyak risikonya bila seseorang itu tidak pandai memainkan peranan untuk menyelesaikan sesuatu konflik.Ia akan mendatangkan kemudaratan pada sistem saraf dan yang paling bahaya dibahagian sistem saraf otak.Dengan ini akan menganggu pemikiran seseorang dan mereka akan melakukan sesuatu di luar kawalan seperti
- Bunuh diri
- Mengancam/ mengugut
- Hilangkan diri

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Apa Itu Tinggi Kolestrol?

Masih terngiang-ngiang gelak ketawa arwah Mohammad Aidil. Hampit semua pekerja HID Global masih lagi merasakan akan kehilanggannya. Dari postmortem yang di buat oleh Doktor, dia mengesahkan Arwahnya ada Kolesterol yang tinggi di dalam darah.

Kolesterol yang tinggi di dalam darahnya telah menyebabkan arteri ke jantungnya tersumbat. Ini menyebabkan serangan jantung ke atas dirinya. Wah, rupanya-rupanya kandungan kolestrol di badan Arwah tinggi yang menyebabkan ini semua berlaku. Nampak sihat, badan kurus dan aktif bersukan tetapi kolestrol tinggi.

Apa itu kolestrol tinggi ya?

Kolestrol yang tinggi di dalam badan adalah tidak elok untuk kesihatan kita. Setiap manusia mempunyai kolesterol di dalam badan. 80% kolesterol berada di dalam badan kita dan 20% lagi di hasilkan melalui pemakanan kita. Terdapat 2 jenis kolesterol dalam tubuh badan :

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Ibadah Korban

Pada hari Rabu ni 17.11.2010 , umat Islam akan menyambut Hari Raya Aidiladha. Pada hari yang mulia ini kebanyakan masjid dan surau di Malaysia akan melakukan ibadah korban walau pun ada yang menundanya pada hari yang lain.

Tercatat dalam kitab-kitab muktabar, Ibadah korban adalah satu sunnah yang menggambarkan peristiwa pengorbanan Nabi Ibrahim yang diarahkan oleh Allah SWT untuk menyembelih anaknya.

Korban bermaksud menghampirkan diri atau mendekatkan diri kepada Allah S.W.T, dengan menyembelih binatang korban untuk disedekahkan dagingnya kepada golongan fakir miskin.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

KENAPA MUDAH PENGSAN…?

Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Majoriti kehidupan terkini ramai yang terbelenggu dengan berbagai masalah.Tidak kiralah secara sedar atau tidak seseorang itu sememangnya tidak dapat lari dari risiko sesuatu kehidupan.Yang membahayakan apabila ia tidak dapat dikawal oleh fizikal untuk menyelesaikan sehingga mengakibatkan kadar peredaran darah tidak berjalan dengan baik.Apabila sistem darah terganggu ia boleh mendatangkan tekanan yang hebat sehingga minda tidak dapat mengawal keadaan metabolisme badan.

Disebabkan kurang daya untuk menahan diri itulah salah satu penyebab seseorang itu mudah pengsan.Adakalanya diri sendiri pun tidak tahu apa yang mengakibatkan diri mudah pengsan.Tidak dinafikan mudah pengsan ini sukar ingin diperkatakan dan adakalanya ia terjadi hanya disebabkan oleh perkara yang agak remeh.

Menurut kajian kami individu yang mengalami masalah sebegini juga buntu mencari jawapan bagi persoalan yang sering mereka alami.Mereka sendiri hakikatnya tahu punca itu namun tidak boleh diluahkan dengan kata-kata kerana ia datang mendadak.Simptom seseorang merasakan untuk pengsan terlalu pantas sehingga tidak boleh dikawal oleh fizikal.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

BILA NAFSU MENGUASAI AKAL

Oleh : Rawatan Alternatif Mahsuri

Inilah yang sering dialami oleh sesetengah masyarakat kini.Ramai yang menilai sesuatu dengan menggunakan nafsu sebelum berfokuskan akal.Sepatutnya lumrah kehidupan yang sebenar seseorang manusia itu perlu menggunakan akal fikiran dalam membuat sesuatu keputusan.Dari segi kewangan juga mudah membuatkan manusia dikuasai nafsu.Bila nafsu menjalankan semua jawapan difikiran keburukan akan menimpa seseorang.Sememangnya pada mulanya nampak berjaya namun dipenghujungnya akan muncul kecundang dan kegagalan.

Ada juga yang sanggup mengetepikan halal dan haram demi kepuasan diri.Banyak sudut yang mepengaruhi dengan seseorang mengutamakan nafsu dari akal terutamanya :
- Kehimpitan hidup
- Inginkan jalan pintas
- Akal yang tidak boleh berfungsi

Bagi dari kekeluargaan pula mereka akan cepat marah dan suka melepaskan tekanan pada seseorang.Sehingga ada juga yang sanggup memukul anak-anak mereka tanpa ada belas kasihan.Seseorang begini tidak sedar apa yang mereka lakukan dan terus melakukan sesuatu tanpa memikirkan buruk dan baiknya.Bila dah terjadi perkara buruk barulah penyesalan tidak sudah dengan perbuatan diri sendiri.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Close
E-mail It