Orang Berumur,kurang Tidur Berisiko Tinggi Untuk Strok

Para penyelidik mendapati mereka yang kurang tidur lebih cenderung untuk mempunyai pengerasan arteri otak
Disebabkan kurang tidur boleh meningkatkan risiko strok ‘pengerasan arteri otak, dan mungkin menyumbang
kepada kemungkinan strok, satu kajian baru mencadangkan.
Penyelidik ini turut mengkaji otak autopsied 315 orang, purata umur 90 tahun, yang telah menjalani
sekurang-kurangnya satu minggu penuh tidur penilaian kualiti sebelum kematian mereka.
Dua puluh sembilan
peratus daripada mereka telah mengalami strok, dan 61 peratus mempunyai kerosakan sederhana hingga teruk ke
saluran darah di dalam otak.
Technorati , , , , , , ,

Hi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Jenis-jenis Penyakit Mental

Terdapat syarat-syarat yang berbeza yang dikenali sebagai penyakit mental. Jenis-jenis yang lebih biasa termasuk:
Gangguan kebimbangan: Orang dengan gangguan keresahan bertindak balas terhadap objek atau keadaan tertentu dengan takut dan gentar, dan juga dengan tanda-tanda fizikal kebimbangan atau panik, seperti denyutan jantung yang cepat dan berpeluh. Gangguan kebimbangan didiagnosis jika sambutan orang itu tidak sesuai untuk keadaan tersebut, jika orang yang tidak dapat mengawal tindak balas, atau jika kebimbangan mengganggu fungsi normal. Gangguan kebimbangan termasuk gangguan umum kebimbangan, gangguan panik, gangguan kebimbangan sosial, dan fobia tertentu.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

KELEMAHAN DAN KELETIHAN

Kelemahan dan keletihan adalah istilah yang sering digunakan seolah-olah mereka maksudkan perkara yang sama. Tetapi sebenarnya mereka menggambarkan dua sensasi yang berbeza. Ia adalah penting untuk mengetahui apa yang anda maksudkan apabila anda mengatakan “Saya berasa penat” atau “Saya penat” kerana ia boleh membantu anda dan doktor anda mencari kemungkinan punca gejala penyakit.
Kelemahan adalah kekurangan kekuatan fizikal atau otot dan perasaan bahawa usaha tambahan diperlukan untuk menggerakkan tangan, kaki, atau otot lain. Jika kelemahan otot adalah hasil daripada sakit, orang yang mungkin dapat membuat otot bekerja, tetapi ia akan menyakitkan.
Keletihan adalah rasa keletihan atau keletihan atau keperluan untuk berehat kerana kekurangan tenaga atau kekuatan. Keletihan mungkin disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, tidur, bimbang, bosan, atau kurang bersenam. Ia adalah gejala yang mungkin disebabkan oleh penyakit, perubatan, atau rawatan perubatan seperti kemoterapi. Kebimbangan atau kemurungan juga boleh menyebabkan keletihan.
Technorati , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Memahami Serangan #Panic – Basics

Apa Adakah Serangan Panic?
Serangan panik adalah jelas. Anda terlibat dalam beberapa aspek
kehidupan biasa apabila tiba-tiba hati anda mula terganggu dan anda
hyperventilate, peluh dan menggeletar. Anda takut anda mengalami
serangan jantung, akan gila, atau bahkan mati. Kemudian, 10 minit atau
lebih selepas itu, ia hilang. Apa sahaja yang berlaku? Anda telah
mempunyai serangan panik.
Technorati , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Teknik Relaksasi

Teknik Relaksasi
Berehat. Anda wajar mendapat semua itu, ia baik untuk anda, dan ia mengambil masa kurang daripada yang anda fikirkan.
Anda tidak perlu hujung minggu spa atau percutian yang. Setiap satu daripada tips ini melegakan tekanan boleh membawa anda dari OMG kepada OM dalam masa kurang dari 15 minit.
1. Bermeditasi
Beberapa minit amalan setiap hari boleh membantu mengurangkan keresahan. “Kajian menunjukkan bahawa meditasi harian boleh mengubah laluan neural otak, menjadikan anda lebih berdaya tahan kepada tekanan.
Ia mudah. Duduk dengan tegak dengan kedua-dua kaki di atas lantai. Tutup mata anda. Tumpukan perhatian anda pada membaca – dengan kuat atau senyap – mantera yang positif seperti “saya rasa aman” atau “saya suka diri saya.” Tempat sebelah tangan pada perut anda untuk menyegerakkan mantra dengan nafas anda. Biarkan mana-mana pemikiran mengganggu terapung oleh seperti awan.
Technorati , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...

PUNCA PENYAKIT MENTAL-MENTAL ILLNESS

Punca Penyakit Mental
Apakah punca penyakit mental? Walaupun punca sebenar kebanyakan penyakit mental tidak diketahui, ia menjadi jelas melalui penyelidikan yang banyak daripada keadaan ini adalah disebabkan oleh gabungan biologi, psikologi, dan faktor persekitaran.
Apa Faktor Biologi Adakah Terlibat dalam Penyakit Mental?
Sesetengah penyakit mental telah dikaitkan dengan fungsi normal sel litar saraf atau laluan yang menghubungkan kawasan-kawasan otak tertentu. Sel-sel saraf di dalam otak ini litar berkomunikasi melalui bahan kimia yang dipanggil neurotransmitter. “Tweaker” bahan kimia – ubat-ubatan, psikoterapi atau prosedur perubatan lain – boleh membantu litar otak berjalan dengan lebih cekap. Di samping itu, kecacatan atau kecederaan kepada kawasan-kawasan tertentu otak juga telah dikaitkan dengan beberapa keadaan mental.
Technorati , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 1.5 out of 5)
Loading ... Loading ...

KEMURUNGAN WANITA-DEPRESSION

Kemurungan dalam Wanita
Berikut adalah fakta-fakta tentang kemurungan di kalangan wanita: 1:4
penduduk Malaysia hadapi risiko kemurungan. Sebahagian daripada mereka
adalah wanita. Malangnya, hampir dua pertiga tidak mendapat bantuan
yang mereka perlukan.
Kemurungan di kalangan wanita adalah sangat biasa. Malah, wanita
adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk membangunkan kemurungan
klinikal daripada lelaki. Sehingga satu daripada empat wanita mungkin
mempunyai episod kemurungan utama pada satu ketika dalam hidup.
Apakah kemurungan?
Kemurungan adalah gangguan mood serius dan menyeluruh. Ia menyebabkan
perasaan sedih, putus asa, tidak berdaya, dan tidak berguna.
Kemurungan boleh menjadi biasa hingga sederhana dengan gejala sikap
acuh tak acuh, sedikit selera makan, sukar tidur, rendah diri, dan
keletihan gred rendah. Atau ia boleh menjadi lebih teruk.
Technorati , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Memahami Gejala Panic Attacks

Jika anda mempunyai serangan secara tiba-tiba iaitu empat atau lebih
daripada gejala berikut, anda mungkin mengalami serangan panik:
Keresahan secara tiba-tiba tinggi dengan atau tanpa sebab yang munasabah
Jantung berdebar-debar
berpeluh
Menggeletar
“yg menyesakkan nafas” sensasi atau sesak nafas
Perasaan tercekik
Sakit dada atau ketidakselesaan
Loya
Technorati , , , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Kesakitan Saraf dan Nerve Blocks

Selalunya sekumpulan saraf, yang disebut plexus atau  saraf tersimpul,
yang menyebabkan kesakitan kepada organ atau badan rantau tertentu
boleh disekat dengan suntikan ubat ke dalam kawasan tertentu badan.
Suntikan bahan saraf-kebas ini dipanggil sekatan saraf(Nerve Blocks).
Bagaimana Adakah “Nerve Blocks” Digunakan?
Terdapat pelbagai jenis “Nerve Blocks” digunakan untuk pelbagai
tujuan.
“Nerve Blocks” terapeutik yang digunakan untuk merawat keadaan yang
menyakitkan.”Nerve Blocks” itu mengandungi anestetik tempatan yang
boleh digunakan untuk mengawal kesakitan akut.
“Nerve Blocks” diagnostik digunakan untuk menentukan punca kesakitan.
Blok biasanya mengandungi anestetik dengan tempoh dikenali lega.
“Nerve Blocks” ramalan meramalkan hasil rawatan yang diberikan.
Sebagai contoh, satu “Nerve Blocks” boleh dilakukan untuk menentukan
sama ada rawatan kekal lebih (seperti pembedahan) akan berjaya dalam
merawat sakit.
Technorati , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Close
E-mail It