INSOMNIA

Pengenalan Penyakit
-Keadaan di mana seseorang itu mempunyai masalah atau gangguan ketika hendak tidur.

Jenis-Jenis Penyakit

1)Primer-biasanya tidak diketahui puncanya atau faktor penyebab
2)Sekunder -dicetuskan oleh masalah atau gangguan emosi ataupun fizikal
3)Selain itu ia berpunca oleh perubahan waktu tidur.

Punca-Punca Penyakit / Faktor Risiko

-Tekanan perasaan (stress) kerana masalah peribadi
-Perasaan bimbang yang keterlaluan
-kemurungan atau ketakutan
-Masalah ekonomi yang tidak stabil
-Mengubah waktu tidur
-Merangsang emosi dengan perkara yang menarik minat sebelum tidur
-Pengambilan alkohol dalam jangka panjang
-Tidur telalu lama di siang hari
-Pengambilan ubat penahan tidur

Komplikasi
-Rasa mengantuk di siang hari
-Keletihan kerana badan tidak dapat cukup rehat
-Mudah merasa jengkel atau naik marah
-Perasaan tidak stabil
-Kurang bertenaga
-Menjejaskan prestasi kerja

Technorati

Hi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

INFLUENZA

Pengenalan Penyakit
-Influenza atau’flu’bukanlah demam selsema biasa kerana ia boleh menyebabkan berbagai komplikasi.
-Ia merupakan jangkitan virus akut yang bermula secara tiba-tiba
-Virus influenza di tularkan melalui sentuhan atau sekresi daripada pesakit. Ia ditularkan melalui semburan semasa pesakit batuk, bersin atau bercakap.
-Satu bersin boleh memindahkan penyakit ini pada 196 km/j,menjangkau jarak sejauh 6 meter dalam satu saat.

Punca Penyakit/Faktor Risiko
-Agen penyebab inffluenza ialah virus-virus:
-Virus influenza A-menjangkiti manusia dan haiwan seperti khinzir,burung dan    kuda.
-Virus Influenza B dan C biasanya menjangkiti manusia sahaja.

-Golongan-golongan yang berisiko tinggi adalah:
-Individu yang berumur 60 tahun ke atas
-Penghuni rumah orang tua-tua
-Pesakit kronik seperti jantung,paru-paru,ginjal,asma, diabetes    mellitus,imunosupresi akibat kanser atau kemoterapi
-Kanak-kanak dan orang dewasa yang dirawat dengan aspirin

Tanda-tanda/Simptom
-Demam bermula secara tiba-tiba antara dua hingga empat hari
-Kelemahan badan yang berpanjangan dan ada kalanya berminggu-minggu
-Sakit kepala
-Sakit tekak
-Hidung berair
-Sakit otot

Langkah Pencegahan
-Vaksin influenza boleh memberi keberkesanan antara 70-90% perlindungan infeksi  klinikal apabila virus di persekitaran sama dengan jenis vaksin.
-Vaksin perlu diberikan pada mereka yang berisiko tinggi untuk mendapatkan  influenza.
-Keadaan rumah atau bangunan yang sesak memudahkan lagi jangkitan virus dan ia  amat sesuai pada suhu udara yang sejuk.

Komplikasi
1)Paru-paru
-dua jenis radang paru-paru iaitu:
-pneumonia virus influenza
*Wabak yang pernah menyebabkan kematian pada semua peringkat golongon           masyarakat
*Apabila dijangkiti suhu badan tidak menurun,disertai batuk,sesak nafas dan      tubuh bertukar menjadi biru (sinosis)

-Pneumonia bakteria sekunder
*sering menjadi punca kematian bagi mereka yang berumur
*ia menjejaskan sistem pertahanan pernafasan
*pesakit akan megeluarkan kahak bernanah atau berdarah
*Bakteria yang sering menyerang ialah streptococus      pneumoniae,staphylococcus aures dan haemophilius influenza

-Penyakit pulmonori obstruktif kronik
-Penyakit jantung, ginjal dan diabetes
-Radang telinga tengah (ostitis media)
-Sakit otot kaki (miositis)
-Sindrom Reye yang mengakibatkan bengkak hepar dan gangguan pada otak       (ensefalopati)
-Jangkitan virus ini mengakibatkan kerugian dari segi produktiviti kerana    ketidakhadiran pejkerja serta kos perubatan.

Technorati ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Atasi kulit berminyak

Atasi kulit berminyak

Kelenjar minyak yang terlalu aktif sehingga produksi minyak pada kulit menjadi berlebihan, adalah salah satu penyebab mengapa kulit seseorang berminyak. Faktor genetik, hormon, pola makan, udara dan gaya hidup seperti kebiasaan merokok adalah penyebab mengapa kulit kita berminyak. Ciri khas yang paling kelihatan iaitu berpori lebar sehingga cenderung mudah berjerawat dan tentu saja amat cepat berminyak, sehingga make up biasanya tidak bertahan lama. Namun sisi baiknya, kerutan pada wajah ataupun pigmentasi muncul lebih lambat seiring pertumbuhan usia dibandingkan jenis kulit lain, seperti kulit normal atau kering.

Berikut beberapa tips merawat kulit berminyak:

1. Bersihkan wajah 2-3 x sehari dengan jenis sabun pembersih bebas minyak (oil-free). Jika melakukan scrubbing, lakukanlah dengan lembut. Menekan dan menggosok-gosoknya dengan keras hanya akan membuat kulit cedera. Sediakan cleansing pad saat aktif ,apabila anda sudah harus membersihkan wajah namun tidak tersedia toilet umum di sekitar Anda.

2. Jangan menggunakan produk pembersih hanya atas cadangan orang lain walau dari orang yang ahli sekalipun. Bila Anda sudah menemukan produk pembersih yang sesuai dengan kulit, anda tak perlu menggantinya lagi.

Cuci muka dengan menggunakan air hangat. Air yang cenderung panas hanya akan mengikis kadar kelembapan yang diperlukan oleh kulit. Sementara air dingin akan mengejutkan kulit anda.
——————————-
http://www.mahsuri.com.my/analisis

Technorati
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5 out of 5)
Loading ... Loading ...

HEPATITIS A

Pengenalan Penyakit

-Virus HAV adalah pembawa kepada penyakit hepatitis A dan ia adalah jenis yang paling banyak tersebar.

Punca Penyakit/faktor Risiko

-Hubungan antara ahli keluarga yang telah dijangkiti HAV.
-Petugas-petugas hospital,pekerja tadika dan pusat penjagaan orang tua.
-Orang yang kurang upaya fizikal dan mental.
-Tempat yang tahap kebersihannya rendah.
-Kakitangan penjara dan pusat serenti.
-Homoseksual.
-Penagih dadah.
-Mereka yang meminum minuman keras.
-Ibu yang mengandung.
-Pencemaran makanan dan minuman.

Tanda-tanda/Simpton
-Hilang rasa selera makan.
-Rasa tidak sedap badan.
-Rasa mual.
-Muntah yang menyebabkan keletihan sehingga demam dan kembong.
-Kekejangan pada perut.
-cirit-birit
-Sakit kepala,sendi-sendi dan tulang.
-Tanda-tanda ini berterusan hingga seminggu dan diikuti dengan tanda yang lebih teruk seperti kulit dan mata putih menjadi kekuningan (jaundis)

Langkah Pencegahan

-Meningkatkan tahap kebersihan yang optimum.
-Mengelak dari pergaulan bebas.
-Hindari dadah dan minuman keras.

Komplikasi

-Tidak berasa normal pada

Technorati , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...

HEPATITIS A

Pengenalan Penyakit

-Virus HAV adalah pembawa kepada penyakit hepatitis A dan ia adalah jenis yang paling banyak tersebar.

Punca Penyakit/faktor Risiko

-Hubungan antara ahli keluarga yang telah dijangkiti HAV.
-Petugas-petugas hospital,pekerja tadika dan pusat penjagaan orang tua.
-Orang yang kurang upaya fizikal dan mental.
-Tempat yang tahap kebersihannya rendah.
-Kakitangan penjara dan pusat serenti.
-Homoseksual.
-Penagih dadah.
-Mereka yang meminum minuman keras.
-Ibu yang mengandung.
-Pencemaran makanan dan minuman.

Tanda-tanda/Simpton
-Hilang rasa selera makan.
-Rasa tidak sedap badan.
-Rasa mual.
-Muntah yang menyebabkan keletihan sehingga demam dan kembong.
-Kekejangan pada perut.
-cirit-birit
-Sakit kepala,sendi-sendi dan tulang.
-Tanda-tanda ini berterusan hingga seminggu dan diikuti dengan tanda yang lebih teruk seperti kulit dan mata putih menjadi kekuningan (jaundis)

Langkah Pencegahan

-Meningkatkan tahap kebersihan yang optimum.
-Mengelak dari pergaulan bebas.
-Hindari dadah dan minuman keras.

Komplikasi

-Tidak berasa normal pada

Technorati , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

HEPATITIS ( RADANG HEPAR/HATI)

Pengenalan penyakit

-Penyakit ini mengakibatkan sel-sel hepar rosak seterusnya menyebabkan hepar tidak dapat lagi menghapuskan pigmen hempedu.
-Kerosakan hepar mengakibatkan pigmen hempedu akan dirembeskan ke dalam usus.

Jenis-jenis hepatitis.

-Terdapat 5 jenis hepatitis iaitu A,B,C,D dan E.
-Untuk hepatitis A dan E ia tidak akan menyebabkan penyakit hepar yang kronik seperti sirosis dan kanser hepar berbanding hepatitis B,C dan D.

Punca penyakit/ faktor risiko.
_Penyakit hepatitis adalah berpunca dari virus.
-Hepatitis A-disebabkan oleh virus HAV.Ia didapati daripada makanan dan minuman yang tercemar.
-Hepatitis B-dibawa oleh virus HBV
-Hepatitis C-disebabkan oleh virus HCV.Ia berpunca dari berkongsi jarum suntikan,pemindahan darah, melalui luka dengan alat peribadi seperti pisau cukur,akupuntur dan tatu.
-Hepatitis D-disebabkan oleh virus HDV.Seseorang itu hanya dijangkiti virus tersebut sekiranya ia pernah mendapat hepatitis B
-Hepatitis E-dijangkiti oleh virus HEV yang didapati oleh makanan yang tercemar.Ia berpunca daripada proses pemindahan darah.

Tanda-tanda simptom

-Demam
-Letih
-Kurang selera makan
-Pening kepala
-Loya dan muntah-muntah
-Pening kepala
-Sakit perut
-Kencing berwarna kuning teh
-Kehilangan berat badan

Langkah pencegahan

-Elakkan berkongsi barang peribadi seperti berus gigi, pisau cukur dan tuala.
-Berhati-hati semasa mengendalikan darah atau cecair tubuh yang terkena pada pakaian anda.
-Kendalikan makanan dengan cara bersih dan selamat.
-Hindari gerai atau restoran yang kotor.
-Tinggalkan aktiviti yang tidak sihat seperti penyalahgunaan dadah dan hubungan seksual secara rambang.

Technorati , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

GANGGUAN USUS PERUT

Gangguan usus perut juga dikenali sebagai sindrom rengsa usus atau ‘iritable bowel syndrome’.Ia merupakan satu keadaan dimana ketidakselesaan yang dirasai oleh seseorang pada bahagian perut (abdomen).

Punca Penyakit/Faktor Risiko.

-Boleh berlaku selepas seseorang mendapat serangan  cirit-birit(gastroenteritis).
-Alahan terhadap makanan yang mengandungi laktosa (lactose) yang didapati dari  susu.
-Kekurangan serat atau fibre dalam tabiat pemakanan seseorang.

Tanda-tanda/simpton.

-Sakit pada kawasan abdomen yang dikaitkan dengan tabiat membuang air besar.  Ia bersangkutan dengan masa keperluan atau ketidakselesaan semasa  membuangnya.
-Najis cair berselang seli dengan najis keras serta bercampur lendir.
-Rasa sebu pada hulu hati atau lebih dikenali sebagai angin dan kembung perut.
-Mengalami tekanan (stress).

Langkah pengcegahan.

-Makan makanan yang banyak mengandungi serat.
-Hindari makanan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan pada abdomen.
-Jangan minum kopi atau meminum minuman keras.
-Banyak memakan sayuran mentah seperti ulam-ulaman dan jangan masak sayuran   terlalu lama kerana ia akan mengurangkan serat (fibre).

Technorati , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5 out of 5)
Loading ... Loading ...

FOBIA

Fobia bermaksud dimana pesakit mengalami ketakutan yang tidak wajar atau tidak rasional (irrational fears) terhadap sesuatu benda atau situasi yang khusus.

Ia juga dikaitkan dengan pengalaman yang lalu atau pelaziman (conditioning) dimana rangsangan (stimulus) yang neutral dikaitkan dengan rasa takut atau cemas apabila mereka terdedah dengan situasi yang sama.Fobia adalah sebahagian daripada gejala penyakit jiwa yang lain seperti kemurungan (anxiety disorders).umumnya ketakutan terbahagi dua iaitu takut biasa (normal fears) dan takut luarbiasa (abnormal fears).

Jenis-jenis fobia.

1)Fobia biasa (Simple Phobia)
2)Fobia agora (Agora Phobia)
3)Fobia Sosial (Social Phobia)

-Fobia biasa dikatakan jarang sekali berlaku. Antara ciri=cirinya adalah takut  pada ular,kegelapan,lif,menaiki kapalterbang atau berada ditempat tinggi.
-Fobia Agora biasanya bagi mereka yang takut berada di tempat-tempat umum  seperti pasar,dalam bas,atau jambatan atau keadaan bersesak-sesak dengan  orang ramai.
-Fobia sosial berlaku apabila seseorang itu merasa takut,tidak selesa dan  cemas dalam situasi seperti perjumpaan,berinteraksi dengan rakan atau makan  di khalayak ramai.

Langkah pencegahan.
-Penghidap seharusnya tidak mengelakkan diri daripada berhadapan dengan   situasi yang ditakuti.
-Yakinkan diri bahawa tiada bahaya akan menimpa anda.
-Teknik relaks (relaxation techniques).
-Tumpukan perhatian dan fikiran pada sesuatu yang positif bagi membantu  meneutralkan perasaan bimbang atau takut yang dialami

Komplikasi.
-Kemurungan (depression).
-Gangguan dari aspek aktiviti harian atau sosial.
-Panik.
-Mengambil minuman keras secara berlebihan.
-Merasa rendah diri (inferiority complex) dan tidak mempunyai ramai kawan.

Technorati , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

EPILEPSI(SAWAN)

-Terjadi kerana terdapatnya cetusan elektrik yang berlebihan di sebahagian(epilepsi partial) atau keseluruhan otak (epilepsi general)
-Apabila terkena serangan mereka akan mengeluarkan bunyi yang kuat,hilang kesedaran dan rebah.Mata menjadi celik ke atas,otot-otot menjadi tegang dan mengalami kancing gigi dan bibir kelihatan kebiruan.
-Selepas 20-30saat,kedua-dua tangan dan kakinya akan bergerak dengan pantas dalam tempoh 30 saat hingga 1 minit.
-Dalam keadaan tersebut pesakit tidak dapat mengawal saluran kencing,lidah mungkin tergigit dan mulut berbuih.
-Selepas itu pesakit akan pengsan untuk beberapa minit.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5 out of 5)
Loading ... Loading ...
Close
E-mail It