KEMURUNGAN WANITA-DEPRESSION

Kemurungan dalam Wanita
Berikut adalah fakta-fakta tentang kemurungan di kalangan wanita: 1:4
penduduk Malaysia hadapi risiko kemurungan. Sebahagian daripada mereka
adalah wanita. Malangnya, hampir dua pertiga tidak mendapat bantuan
yang mereka perlukan.
Kemurungan di kalangan wanita adalah sangat biasa. Malah, wanita
adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk membangunkan kemurungan
klinikal daripada lelaki. Sehingga satu daripada empat wanita mungkin
mempunyai episod kemurungan utama pada satu ketika dalam hidup.
Apakah kemurungan?
Kemurungan adalah gangguan mood serius dan menyeluruh. Ia menyebabkan
perasaan sedih, putus asa, tidak berdaya, dan tidak berguna.
Kemurungan boleh menjadi biasa hingga sederhana dengan gejala sikap
acuh tak acuh, sedikit selera makan, sukar tidur, rendah diri, dan
keletihan gred rendah. Atau ia boleh menjadi lebih teruk.
Technorati , , , , , , , ,

Hi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Memahami Gejala Panic Attacks

Jika anda mempunyai serangan secara tiba-tiba iaitu empat atau lebih
daripada gejala berikut, anda mungkin mengalami serangan panik:
Keresahan secara tiba-tiba tinggi dengan atau tanpa sebab yang munasabah
Jantung berdebar-debar
berpeluh
Menggeletar
“yg menyesakkan nafas” sensasi atau sesak nafas
Perasaan tercekik
Sakit dada atau ketidakselesaan
Loya
Technorati , , , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1 out of 5)
Loading ... Loading ...

Kesakitan Saraf dan Nerve Blocks

Selalunya sekumpulan saraf, yang disebut plexus atau  saraf tersimpul,
yang menyebabkan kesakitan kepada organ atau badan rantau tertentu
boleh disekat dengan suntikan ubat ke dalam kawasan tertentu badan.
Suntikan bahan saraf-kebas ini dipanggil sekatan saraf(Nerve Blocks).
Bagaimana Adakah “Nerve Blocks” Digunakan?
Terdapat pelbagai jenis “Nerve Blocks” digunakan untuk pelbagai
tujuan.
“Nerve Blocks” terapeutik yang digunakan untuk merawat keadaan yang
menyakitkan.”Nerve Blocks” itu mengandungi anestetik tempatan yang
boleh digunakan untuk mengawal kesakitan akut.
“Nerve Blocks” diagnostik digunakan untuk menentukan punca kesakitan.
Blok biasanya mengandungi anestetik dengan tempoh dikenali lega.
“Nerve Blocks” ramalan meramalkan hasil rawatan yang diberikan.
Sebagai contoh, satu “Nerve Blocks” boleh dilakukan untuk menentukan
sama ada rawatan kekal lebih (seperti pembedahan) akan berjaya dalam
merawat sakit.
Technorati , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Social Anxiety Disorders-Gangguan Kebimbangan Sosial

Gangguan kebimbangan sosial, juga dikenali sebagai fobia sosial, adalah di mana orang yang mempunyai rasa takut yang berlebihan dan tidak munasabah situasi sosial. Kebimbangan (gemuruh sengit) dan kesedaran diri timbul daripada takut perhatian, dihakimi dan dikritik oleh orang lain.

Seseorang dengan gangguan kebimbangan sosial adalah takut bahawa dia akan melakukan kesilapan dan kelihatan buruk, dan malu atau dimalukan di hadapan orang lain. Ketakutan itu boleh menjadi lebih teruk dengan kekurangan kemahiran sosial atau pengalaman dalam situasi sosial. Kebimbangan boleh membina ke dalam serangan panik. Hasil daripada ketakutan, orang yang tetap untuk situasi sosial tertentu dalam kesusahan yang melampau atau boleh mengelakkan mereka sama sekali. Di samping itu, orang-orang dengan gangguan kebimbangan sosial sering mengalami “jangkaan” kebimbangan – takut kepada keadaan sebelum ia juga berlaku – untuk hari atau minggu sebelum acara. Dalam banyak kes, orang yang sedar bahawa ketakutan yang tidak munasabah, namun tidak dapat mengatasinya.
Technorati , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Sakit Saraf dan Kerosakan Saraf

Sistem saraf Anda terlibat dalam semua badan anda , dari mengawal pernafasan anda untuk mengawal otot-otot anda dan merasakan panas dan sejuk.
Terdapat tiga jenis saraf dalam badan:
Saraf autonomi. Ini saraf mengawal aktiviti sukarela atau sebahagiannya sukarela tubuh anda, termasuk kadar jantung, tekanan darah, pencernaan, dan peraturan
suhu.
Saraf motor. Ini saraf mengawal pergerakan dan tindakan anda dengan melepaskan maklumat daripada otak dan saraf tunjang ke otot anda.
Saraf deria. Ini saraf menyampaikan maklumat dari kulit dan otot anda kembali ke saraf tunjang dan otak. Maklumat ini kemudian diproses untuk membiarkan anda
merasa sakit dan sensasi lain.
Kerana saraf adalah penting untuk semua yang anda lakukan, sakit saraf dan kerosakan serius boleh menjejaskan kualiti hidup anda.
Technorati , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1 out of 5)
Loading ... Loading ...

Rawatan Saraf Tingkatkan Kesihatan

Rawatan Saraf Tingkatkan Kesihatan

Kajian Mobiliti keempat yang dijalankan pelajar perubatan universiti tempatan menunjukkan tahap kesihatan rakyat Malaysia semakin menurun apabila golongan muda dalam usia 30-an ke atas cenderung mendapat penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung.

Keadaan ini berbeza dengan masyarakat dulu apabila secara purata penyakit kronik mula dikesan ketika usia mencecah 50 tahun ke atas.

Kajian juga mendapati gaya hidup tidak sihat menjadi punca utama penyakit ini tanpa disedari. Peningkatan jumlah wanita berusia 25 hingga 35 tahun mendapat darah tinggi dewasa ini semakin serius. Golongan ini tidak menyedarinya sehingga menjalani pemeriksaan.

Keadaan ini dibuktikan oleh kajian Kementerian Kesihatan Malaysia dalam pelan Strategik Lembaga Promosi Kesihatan Malaysia 2013-2017 yang menganggarkan 2.6 juta rakyat Malaysia menghidap kencing manis, 5.8 juta tekanan darahtinggi, 6.2 juta peningkatan kolesterol dan 2.5 juta obesiti. Ini menunjukkan rakyat Malaysia masih jauh ketinggalan dalam amalan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Gaya Hidup Tidak Sihat Punca Utama Penyakit

Kajian Mobiliti keempat yang dijalankan pelajar perubatan universiti tempatan menunjukkan tahap kesihatan rakyat Malaysia semakin menurun apabila golongan muda dalam usia 30-an ke atas cenderung mendapat penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung.

Keadaan ini berbeza dengan masyarakat dulu apabila secara purata penyakit kronik mula dikesan ketika usia mencecah 50 tahun ke atas.

Kajian juga mendapati gaya hidup tidak sihat menjadi punca utama penyakit ini tanpa disedari. Peningkatan jumlah wanita berusia 25 hingga 35 tahun mendapat darah tinggi dewasa ini semakin serius. Golongan ini tidak menyedarinya sehingga menjalani pemeriksaan.

Keadaan ini dibuktikan oleh kajian Kementerian Kesihatan Malaysia dalam pelan Strategik Lembaga Promosi Kesihatan Malaysia 2013-2017 yang menganggarkan 2.6 juta rakyat Malaysia menghidap kencing manis, 5.8 juta tekanan darahtinggi, 6.2 juta peningkatan kolesterol dan 2.5 juta obesiti. Ini menunjukkan rakyat Malaysia masih jauh ketinggalan dalam amalan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Panduan Ibu Bapa Genius

1. Jangan pukul anak dari lutut ke atas.

2. Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control.

3. Rotan/pukul anak di telapak kakinya . Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak.

Sabda Rasulullah SAW

“Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)”

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...

Punca Sakit Leher Dan Kaedah Rawatan

Kerana leher terletak di antara fikiran dan badan, ia cenderung untuk mendaftar konflik di antara mereka, menyebabkan sakit atau ketegangan leher. Ketegangan leher cenderung untuk mengumpul apabila keperluan sama ada badan atau minda diabaikan, mewujudkan ketidakseimbangan tenaga.

Sebagai contoh, badan anda boleh letih dan perlu berehat, tetapi fikiran anda mungkin berfikir bahawa anda perlu bekerja. Ini jenis konflik fikiran-tubuh biasanya menghasilkan ketegangan leher, begitu juga dengan orang lain seperti penumpuan yang berlebihan terhadap bahan-bahan dan kegiatan intelektual pada perbelanjaan dimensi spiritual dan emosi kehidupan kita.

Apabila leher tegang, ia mempunyai kesukaran yang betul menyokong kepala, yang mempunyai berat kira-kira 10-15 paun. Tekanan emosi dan terikan mewujudkan satu beban tambahan pada otot belakang dan mewujudkan lebih banyak ketegangan. Kerana ramai yang tidak tahu bagaimana untuk melegakan ketegangan ini, ia membina dan boleh menjadi kronik. Ketegangan leher, sakit, kebas, dan juga memicit saraf di leher terlalu biasa.

Baca keterangan lengkap di sini »

Technorati , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Close
E-mail It