April 23rd, 2015
Teknik Relaksasi
Berehat. Anda wajar mendapat semua itu, ia baik untuk anda, dan ia mengambil masa kurang daripada yang anda fikirkan.
Anda tidak perlu hujung minggu spa atau percutian yang. Setiap satu daripada tips ini melegakan tekanan boleh membawa anda dari OMG kepada OM dalam masa kurang dari 15 minit.
1. Bermeditasi
Beberapa minit amalan setiap hari boleh membantu mengurangkan keresahan. “Kajian menunjukkan bahawa meditasi harian boleh mengubah laluan neural otak, menjadikan anda lebih berdaya tahan kepada tekanan.
Ia mudah. Duduk dengan tegak dengan kedua-dua kaki di atas lantai. Tutup mata anda. Tumpukan perhatian anda pada membaca – dengan kuat atau senyap – mantera yang positif seperti “saya rasa aman” atau “saya suka diri saya.” Tempat sebelah tangan pada perut anda untuk menyegerakkan mantra dengan nafas anda. Biarkan mana-mana pemikiran mengganggu terapung oleh seperti awan.
emosi terganggu, sakit saraf, saraf tegang, tekanan sarafHi! jika anda baru pertama kali melawat blog ini, saya galakkan anda subscribe RSS feed blog ini untuk mendapat pelbagai maklumat terkini. Terima kasih kerana melawat blog mahsuri!
Loading ...
Share This
| 
Print This Post
|
Posted in Tip Kesihatan | No Comments »
March 19th, 2015
Punca Penyakit Mental
Apakah punca penyakit mental? Walaupun punca sebenar kebanyakan penyakit mental tidak diketahui, ia menjadi jelas melalui penyelidikan yang banyak daripada keadaan ini adalah disebabkan oleh gabungan biologi, psikologi, dan faktor persekitaran.
Apa Faktor Biologi Adakah Terlibat dalam Penyakit Mental?
Sesetengah penyakit mental telah dikaitkan dengan fungsi normal sel litar saraf atau laluan yang menghubungkan kawasan-kawasan otak tertentu. Sel-sel saraf di dalam otak ini litar berkomunikasi melalui bahan kimia yang dipanggil neurotransmitter. “Tweaker” bahan kimia – ubat-ubatan, psikoterapi atau prosedur perubatan lain – boleh membantu litar otak berjalan dengan lebih cekap. Di samping itu, kecacatan atau kecederaan kepada kawasan-kawasan tertentu otak juga telah dikaitkan dengan beberapa keadaan mental.
apa itu penyakit mental, faktor tekanan mental, kesan tekanan mental, masalah tekanan mental, punca penyakit mental pengajian am, punca sakit mental, tanda tanda penyakit mental
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | 2 Comments »
February 23rd, 2015
Kemurungan dalam Wanita
Berikut adalah fakta-fakta tentang kemurungan di kalangan wanita: 1:4
penduduk Malaysia hadapi risiko kemurungan. Sebahagian daripada mereka
adalah wanita. Malangnya, hampir dua pertiga tidak mendapat bantuan
yang mereka perlukan.
Kemurungan di kalangan wanita adalah sangat biasa. Malah, wanita
adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk membangunkan kemurungan
klinikal daripada lelaki. Sehingga satu daripada empat wanita mungkin
mempunyai episod kemurungan utama pada satu ketika dalam hidup.
Apakah kemurungan?
Kemurungan adalah gangguan mood serius dan menyeluruh. Ia menyebabkan
perasaan sedih, putus asa, tidak berdaya, dan tidak berguna.
Kemurungan boleh menjadi biasa hingga sederhana dengan gejala sikap
acuh tak acuh, sedikit selera makan, sukar tidur, rendah diri, dan
keletihan gred rendah. Atau ia boleh menjadi lebih teruk.
kemurungan, kemurungan di malaysia, kemurungan wanita, kenali kemurungan, masalah kemurungan, penawar kemurungan, penyakit kemurungan, punca kemurungan, rawatan kemurungan
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | 3 Comments »
February 5th, 2015
Jika anda mempunyai serangan secara tiba-tiba iaitu empat atau lebih
daripada gejala berikut, anda mungkin mengalami serangan panik:
Keresahan secara tiba-tiba tinggi dengan atau tanpa sebab yang munasabah
Jantung berdebar-debar
berpeluh
Menggeletar
“yg menyesakkan nafas” sensasi atau sesak nafas
Perasaan tercekik
Sakit dada atau ketidakselesaan
Loya
anxiety attack vs panic attack, gejala serangan panik, how to stop a panic attack, kecelaruan panik, panic attack causes, panic attack cure, panic attack help, panic attack symptoms, panic attack treatment, panic attack youtube, panic disorder, penyakit serangan panik, rawatan serangan panik, serangan panik, serangan panik saat tidur, serangan panik sembuh, serangan panik takut mati, serangan panik tidak berbahaya
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | No Comments »
February 2nd, 2015
Selalunya sekumpulan saraf, yang disebut plexus atau saraf tersimpul,
yang menyebabkan kesakitan kepada organ atau badan rantau tertentu
boleh disekat dengan suntikan ubat ke dalam kawasan tertentu badan.
Suntikan bahan saraf-kebas ini dipanggil sekatan saraf(Nerve Blocks).
Terdapat pelbagai jenis “Nerve Blocks” digunakan untuk pelbagai
tujuan.
“Nerve Blocks” terapeutik yang digunakan untuk merawat keadaan yang
menyakitkan.”Nerve Blocks” itu mengandungi anestetik tempatan yang
boleh digunakan untuk mengawal kesakitan akut.
“Nerve Blocks” diagnostik digunakan untuk menentukan punca kesakitan.
Blok biasanya mengandungi anestetik dengan tempoh dikenali lega.
“Nerve Blocks” ramalan meramalkan hasil rawatan yang diberikan.
Sebagai contoh, satu “Nerve Blocks” boleh dilakukan untuk menentukan
sama ada rawatan kekal lebih (seperti pembedahan) akan berjaya dalam
merawat sakit.
jangan abai sakit saraf, kencing manis menderita sakit saraf, pain relief, pembukaan mulut terhad, sakit saraf otak, sakit bagai dicucuk, sakit kronik, sakit saraf belakang, sakit saraf gigi, sakit saraf kepala, sakit saraf lutut, sakit saraf mata, sakit saraf pinggang, sakit saraf tengkuk, sakit saraf tunjang, ubat kemoterapi sakit saraf kaki
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | 1 Comment »
January 26th, 2015
Gangguan kebimbangan sosial, juga dikenali sebagai fobia sosial, adalah di mana orang yang mempunyai rasa takut yang berlebihan dan tidak munasabah situasi sosial. Kebimbangan (gemuruh sengit) dan kesedaran diri timbul daripada takut perhatian, dihakimi dan dikritik oleh orang lain.
Seseorang dengan gangguan kebimbangan sosial adalah takut bahawa dia akan melakukan kesilapan dan kelihatan buruk, dan malu atau dimalukan di hadapan orang lain. Ketakutan itu boleh menjadi lebih teruk dengan kekurangan kemahiran sosial atau pengalaman dalam situasi sosial. Kebimbangan boleh membina ke dalam serangan panik. Hasil daripada ketakutan, orang yang tetap untuk situasi sosial tertentu dalam kesusahan yang melampau atau boleh mengelakkan mereka sama sekali. Di samping itu, orang-orang dengan gangguan kebimbangan sosial sering mengalami “jangkaan” kebimbangan – takut kepada keadaan sebelum ia juga berlaku – untuk hari atau minggu sebelum acara. Dalam banyak kes, orang yang sedar bahawa ketakutan yang tidak munasabah, namun tidak dapat mengatasinya.
jiwa kacau, kemurungan, panic attack, tekanan perasaan
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in Tip Kesihatan | No Comments »
January 23rd, 2015
Sistem saraf Anda terlibat dalam semua badan anda , dari mengawal pernafasan anda untuk mengawal otot-otot anda dan merasakan panas dan sejuk.
Terdapat tiga jenis
saraf dalam badan:
Saraf autonomi. Ini saraf mengawal aktiviti sukarela atau sebahagiannya sukarela tubuh anda, termasuk kadar jantung, tekanan darah, pencernaan, dan peraturan
suhu.
Saraf motor. Ini saraf mengawal pergerakan dan tindakan anda dengan melepaskan maklumat daripada otak dan saraf tunjang ke otot anda.
Saraf deria. Ini saraf menyampaikan maklumat dari kulit dan otot anda kembali ke saraf tunjang dan otak. Maklumat ini kemudian diproses untuk membiarkan anda
merasa sakit dan sensasi lain.
Kerana saraf adalah penting untuk semua yang anda lakukan, sakit saraf dan kerosakan serius boleh menjejaskan kualiti hidup anda.
kenali tanda sakit saraf, sakit saraf pinggang, sakit saraf, sakit saraf tangan, sakit saraf muka, sakit saraf otak, sakit saraf seksa hidup, sakit saraf tengkuk, sakit saraf tunjang, saraf tunjang, tanda tanda sakit saraf, ubat sakit saraf
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | No Comments »
January 20th, 2015
Rawatan Saraf Tingkatkan Kesihatan
Kajian Mobiliti keempat yang dijalankan pelajar perubatan universiti tempatan menunjukkan tahap kesihatan rakyat Malaysia semakin menurun apabila golongan muda dalam usia 30-an ke atas cenderung mendapat penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung.
Keadaan ini berbeza dengan masyarakat dulu apabila secara purata penyakit kronik mula dikesan ketika usia mencecah 50 tahun ke atas.
Kajian juga mendapati gaya hidup tidak sihat menjadi punca utama penyakit ini tanpa disedari. Peningkatan jumlah wanita berusia 25 hingga 35 tahun mendapat darah tinggi dewasa ini semakin serius. Golongan ini tidak menyedarinya sehingga menjalani pemeriksaan.
Keadaan ini dibuktikan oleh kajian Kementerian Kesihatan Malaysia dalam pelan Strategik Lembaga Promosi Kesihatan Malaysia 2013-2017 yang menganggarkan 2.6 juta rakyat Malaysia menghidap kencing manis, 5.8 juta tekanan darahtinggi, 6.2 juta peningkatan kolesterol dan 2.5 juta obesiti. Ini menunjukkan rakyat Malaysia masih jauh ketinggalan dalam amalan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.
Baca keterangan lengkap di sini »
rawatan air, rawatan akupunktur, rawatan akupuntur, rawatan akupuntur untuk stroke, rawatan alternatif, rawatan angin ahmar, rawatan angin pasang, rawatan asma, rawatan awal sakit jantung, rawatan buasir, rawatan darah tinggi, rawatan Islam, rawatan kencing manis, rawatan mati pucuk, rawatan muka, rawatan rambut gugur, rawatan resdung, rawatan resdung tradisional, rawatan sakit lutut
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | No Comments »
November 19th, 2014
Kajian Mobiliti keempat yang dijalankan pelajar perubatan universiti tempatan menunjukkan tahap kesihatan rakyat Malaysia semakin menurun apabila golongan muda dalam usia 30-an ke atas cenderung mendapat penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung.
Keadaan ini berbeza dengan masyarakat dulu apabila secara purata penyakit kronik mula dikesan ketika usia mencecah 50 tahun ke atas.
Kajian juga mendapati gaya hidup tidak sihat menjadi punca utama penyakit ini tanpa disedari. Peningkatan jumlah wanita berusia 25 hingga 35 tahun mendapat darah tinggi dewasa ini semakin serius. Golongan ini tidak menyedarinya sehingga menjalani pemeriksaan.
Keadaan ini dibuktikan oleh kajian Kementerian Kesihatan Malaysia dalam pelan Strategik Lembaga Promosi Kesihatan Malaysia 2013-2017 yang menganggarkan 2.6 juta rakyat Malaysia menghidap kencing manis, 5.8 juta tekanan darahtinggi, 6.2 juta peningkatan kolesterol dan 2.5 juta obesiti. Ini menunjukkan rakyat Malaysia masih jauh ketinggalan dalam amalan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.
Baca keterangan lengkap di sini »
migraine, pening kepala, saraf, saraf tunjang, strok, strok muka
Loading ...
Share This
| Print This Post
|
Posted in rawatan | 1 Comment »
(2 votes, average: 4 out of 5)
